Kaffe forhindrer depression

20110927-110508.jpg

Koffeinholdig kaffe er godt for humøret.

Kvinder med hang til mere end to kopper kaffe om dagen er mindre depressive.

Daglig indtagelse af kaffe kan forhindre depression.

Baggrunden for denne vel nok glædesvækkende opdagelse – i hvert fald for kaffedrikkere – er endnu ikke klarlagt, men undersøgelser fra 50.000 kvindelige sygeplejersker viser, at koffein modificerer kemien i hjernen. Det skriver BBC.

Modsat kunne forskerne ikke registrere nogen virkning hos de forsøgspersoner, som drak kaffe uden koffein.

Endnu er det ifølge forskerne for tidligt at anbefale kvinder at drikke mere kaffe for at booste humøret, da forskerne ønsker flere svar på virkningen af koffein.

Fire kopper giver mindre risiko
Koffeinens funktion er baseret på en ti år lang undersøgelse fra 1996 til 2006 og er foretaget af The Harvard Medical School.

Her viste det sig, at kun 2.600 kvinder ud af de mange forsøgspersoner udviklede depression. Spørgeskemaer til disse kvinder giver samtidig et billede af, at de enten drak lidt kaffe eller slet ikke.

Til sammenligning havde de kaffeafhængige kvinder med hang til mere end fire kopper om dagen 20 procent mindre risiko for at udvikle depression.

Modsat viser samme undersøgelse, at for meget koffein kan øge følelsen af ængstelse.

One Response

Leave a Reply